Crónica Media Maratón Bosques del Sur 2021

Mi nombre es Andrés Javier Raya Lendinez, tengo 31 años y hago deporte desde hace bastante tiempo pero en el mundillo del trail poco pero me enganchado a este mundillo jajaja y en este pedazo de club desde Noviembre desde 2020 gracias a una amiga.

Me decidí a correr el trail bosques del sur porque yo soy de un pueblo llamado Bailén ( Jaén ) y quería estrenarme en un trail que se hiciera en mi tierra pero cuando fuí a echar la inscripción no había dorsales y me puse en lista de espera y a los pocos días me mandaron un email avisándome que había un dorsal libre y rápidamente me apunté.

La carrera se realiza en una de las sierras más bonitas de España como es el Parque Natural de la Sierra de Cazorla, Segura y Las Villas y tanto la salida como la meta fué en el pueblo de Cazorla y el día de la prueba el 30 de Mayo de 2021.

Esta carrera tiene tres distancia que es el Ultra con 99km y 4652m+, la maratón con 50km y 2809m+ y a la que yo fuí que es la media maratón con 24km y 1335m+.

El día del trail fue caluroso, hacía bastante sol y sobre todo los 10km primeros que era todo subida sin sombras y sin descansos y que en esos 10km subimos unos 1000m+ pero luego había muchos tramos con sombras y que se agradecían.

Yo sabía que a la carrera iba más gente del club pero correr, corría solo y a la gente del club los vi en la salida y en meta, bueno en carrera vi a Carlos que me adelantó jajaja.

Los ritmos de carrera no eran los que esperaba llevar porque al empezar no estuve al 100% y sobre todo los 10km primeros pero con el tiempo fuí encontrándome mejor y al final las sensaciones fueron buenas y acabé entrando en 2:57:08 h.

Lo mejor de la carrera sin duda las vistas que te llevas de recuerdo y el ambiente que había y repetir por supuesto que repetiré e intentaré hacer las otras dos distancias y animarse a correrla porque vais a disfrutar de paisajes, ambiente, etc y sin duda volveréis a repetir.

Un saludo.

KV Mágina 2021

Este año tenía en mente realizar la copa andaluza de verticales, pero me perdí el Kv Durcal y al de Sierra Mágina estaba obligado a venir, bueno además de que el año pasado me encantó la prueba y me enganchó, jajaja. Así que nada, llega el día y aunque venía con miedo porque llevaba una semana con problemas en un isquio que no me dejaba entrenar fuerte, no hay escusas y ya calentando me veo rápido y sin ninguna molestia lo que me dejó exprimirme y disfrutarla a full.
Con el reto de compañeros del club, no coincidíamos en la hora de salida y pude ver a Estrella, Rafa Baena, Galan y Jokin, poco antes de su salida para saludarlos y desearle suerte.

Este año salíamos cada 15 segundos y justo detrás mía salía mi amigo Rafa Granados, con lo que tenía la presión de que no me cogiera ya que el tío está muy fuerte.
Por este motivo salgo como un tiro, y llego hasta el primer km un poco justo y a partir de ahí viene cuando lo matan, jejje. En esta zona , bajo la intensidad y a provecho para recuperar un poco dejándome una bala para el último tramo

Hay un pequeño descanso en el cual se puede volver a correr un poco, y veo que puedo correr fuerte, buena señal. Afrontó el último tramo, que es el más duro, con bastante fuerza y así hasta meta parando el crono en 47′ 26″ y pegándole un bocado al tiempo del año anterior. En meta, coincidimos algunos del club brevemente y to@s teníamos cara de satisfacción por haber acabado este carreron espectácular. Sin más, ánimo a todos los que puedan que la metan en su calendario de competición para el año que viene. Un abrazaco a tod@s.

Trail Sierra Nevada 2021

Trail Sierra Nevada, 9 horas en las que evadirse de esta rara, por no decir difícil realidad.

Entre fines de semana en Ermitas Park y la sierrezuela de Villafranca llegó el 10 de abril, ya se estaba resistiendo.

El recorrido pintaba bien, 60 km, 3500+ y muchas ganas de pasarlo y hacerlo bien. Salíamos a las 6 de la mañana de Beas de Granada y allí me encontraba con mi fiel compañero, mi tio y un inesperado encuentro con Miguel, viejo conocido del club. Aunque sabía que la carrera, para bien o para mal, tenía que hacerlo en solitario.

Sonaba Viva la Vida de Coldplay y Chito animaba el cotarro, qué ganas había de escucharlo al micro después de tanto tiempo. Se dio la salida con un perfecto protocolo Covid y empezaba la guerra. Los primeros 5 kilómetros de carrera fueron entre senderos y cortafuegos en fila de uno y en trenecito al son de los frontales, los tapones eran lo justamente perfectos para no desbocarse y pagarlo luego. Llegamos al primer avituallamiento y paro tranquilamente, 10 kilómetros y me veo en una posición de carrera en la que creo que no es la mía, pero mi cuerpo no pide tirar más, las sensaciones no son buenas. Comienza a amanecer y aunque tengo frio y estoy perezoso comienzo a ir adelantando tímidamente, desde el kilómetro 13 o 14 nadie más me adelanta y solo voy subiendo posiciones, eso va motivando. Vamos amaneciendo entre preciosos senderos, algún arroyo que otro y una bajada pistera al siguiente avituallamiento. Llegamos al 2o avituallamiento en el km 23 en el pueblo de Quéntar. Tras parar a comer bastante y recargar bebida ( los avituallamientos fueron magníficos durante toda la carrera) me siento más activo y empiezo a subir el ritmo y disfrutar más, es de día ya y podemos disfrutar de la primera subida dura de carrera de 7 kilometros entre senderos y pisteo de olivos a los jarales. Arriba está bastante nublado y voy solo lo que me hace ir disfrutando muchísimo. Como no, después de una gran subida siempre hay una gran bajada y aunque termina poniéndose pesada por un tramo de asfalto llegamos al pueblo de

Pinos Genil y el avituallamiento central del kilómetro 37. Hay bastante ambiente en el pueblo dentro de las circunstancias. Hay que parar a comer bien y recargar, aquí empieza realmente la carrera ya que quedan 23 kilómetros con más de 2000+ si no recuerdo mal. Avituallo tranquilo pero sin demora, aquí dejo a unos 20 corredores que se encuentran literalmente tirados en sillas y el suelo, me dije para mi, estos no pillaron tapón y se colaron. Pues eso, a la marcha y empieza la primera subida de las 3 que quedan hasta el siguiente avituallamiento, aquí empiezan a pasarnos como motos los corredores de la maratón. Entre subidas sinuosas y alguna que otra bajada con culo a tierra, también pasamos a algunos corredores de la Ultra, le doy todo el ánimo que puedo.

Seguimos rodeando el pantano de Canales, esta parte es muy bonita y hace más ameno el atracón de positivos que nos estamos dando. La segunda de las subidas al castillejo de Güéjar tampoco se queda atrás, aunque ya hay ganas de llegar a la parte más significativa de la carrera, el barranco de las víboras. Vamos apretando y adelantando corredores, voy 30 minutos adelantado a mi pronóstico. Entre tanto, llegamos al fin al barranco de las víboras y la dura subida de las Z. Bastoneo a bastoneo y un poco cascado aunque siguiendo disfrutando muchisimo llegamos arriba, el Dornajo y último avituallamiento del kilómetro 48. Me encuentro con mi pareja y el subidón es mayor, quedan 12 km y 500 + con 6 kilómetros de carretera, asique avituallo rápido y le digo que voy con la cabeza en bajar de 9 horas, llevo 7 horas 25 minutos y puedo correr bastante. Salgo con el subidón y empiezo a correr como si la carrera hubiese empezado 20 minutos antes aunque me dura 500 metros, la motivación se choca con la realidad y empiezo a correr y andar carretera arriba, no puedo parar porque me cogen por detrás y si aprieto un poco puedo coger a alguien por delante, mentalidad de un élite que va en podium aplicada a un globero que va el 90 y pico, pero yo mismo me motivaba y ahora me hace bastante gracia. Ya empiezo a ver Pradollano y quedan unos 3 kilometros, me relajo porque voy bien de tiempo y veo a lo lejos que viene el compañero Yokin de la maratón a lo lejos. En una bonita llegada a Pradollano entre pinos comenzamos la última subida a la estación en la que me coge Yokin, me pasa corriendo y me animo a correr detrás de él. Entramos a Pradollano y corriendo entre esquiadores y bares, solo veo cervezas y comida encima de las mesas y un sub 9 horas en la talega, voy motivadisimo hasta que a escasos metros de meta, nos cortan el paso y nos mandan a subir una pared de unos 200 metros de nieve con su respectiva bajada por pista y empiezo a echar sapos y culebras por la boca. Me lo tomo tranquilamente y saco los bastones para arrastrarme en esa dichosa subida. Y si, a tomar por saco el tiempo, que no significaba nada pero personalmente me motivaba. Aunque lo realmente importante, fue conseguir esa meta aunque fuese 8 minutos más tarde, porque conseguí cerrar un bucle de 2 años nefastos. Volveré a esta preciosa carrera, muy bien organizada, conformandome con disfrutar la mitad de lo que lo hice y con la compañía de las personas que me rodearon.