Trail Chamizo 2018

Carrera campeonato de trail de Andalucía individual y por clubs que también formaba parte de la Copa de Málaga
3 distancias con representantes de Pulso Trail Running en todas ellas, mayormente en la distancia maratón : 42km con 2500 +;23 km con 1300+ y 14 km con 600 +. Terreno muy técnico con subidas muy pronunciadas y pedregosas y bajadas muy rápidas con numerosos quiebros. El trazado en general era un rompepiernas que exigía en múltiples puntos de habilidades de escalada pura. La carrera de 42 kms comenzaba lanzada por el pueblo de Villanueva del Rosario para en seguida empezar un ascenso primero de más de 6 kms. En esta parte ya aparecieron numerosos y amplios huecos entre los corredores. El primer descenso se caracterizaba por su rapidez y marcado componente técnico para enlazar sin tiempo al descanso con un segundo ascenso más corto pero mucho más pronunciado y exigente. La tercera subida aparecía sin dar tiempo a descansar y se prolongaba más de 6 kms, con unos últimos tramos de desnivel muy marcado en los que las piernas comenzaban a fallar. Quedaba no obstante un bucle de 3 kms con una subida continua y que animaba al desánimo, ya que en este punto los corredores se cruzaban con la cabeza de carrera, que venía en bajada acabando este bucle. La guinda de la carrera fue una última subida con tramos de escalada pura y un cresteo intermitente que parecía no acabar nunca. Ya en los últimos kilómetros y, aunque pareciere que la prueba estaba concluida, aparecía ante los corredores un tramo de hormigón con una subida continua en la que se ganaban 100+ en solo medio km. La prueba finalizaba volviendo al pueblo y cruzandolo ya entre los ánimos de los paisanos y compañeros corredores. El resto de modalidades compartía trazado con la prueba larga. En resumen, una prueba de elevada exigencia tanto por el desnivel como por la técnica necesaria y que además estuvo muy lanzada respecto a otras ediciones por ser campeonato regional. Chamizo cumple con todos los requisitos de un trail puro y permite disfrutar y explorar los límites de la resistencia al corredor experimentado, siendo muy recomendable para todos los aficionados . Los representantes de Pulso consiguieron finalizar su participación con buenas marcas y sensaciones y además de ser uno de los pocos clubs de Andalucía en competir en esta categoría, logramos varios podiums en categoría femenina.

Aquí os dejamos nuestro vídeo-resumen de nuestra participación.

Fin de semana de lo mas completo!!

Los días 7 y 8 de abril de 2018 han sido de lo más activo en el club!! Además de los numerosos y buenos entremos, hemos repartido corredores por varias carreras!!

Desafio Calar de Río Mundo: Carrera muy recomendable, en un marco natural incomparable y con una organización muy completa y seria, en la que se puede disfrutar de este deporte en varias distancias adaptadas a cualquier nivel.

En nuestro caso tuvimos representacion en la modalidad de 45 y 65 kilómetros. Muy buena representación, la climatología hizo la carrera aún más dura de lo que se suponía en principio, agua y frío acompañaron a los corredores por un recorrido enmarcado en el Parque Natural.

Tod@s nuestr@s representantes recomiendan esta carrera, así que algo bueno tendrá.

Pinsapo Trail: Buena experiencia la de recorrer un bosque de Pinsapos! En esta CxM la representación igualmente fue bastante nutrida. Con una muy buena participación de todos nuestros socios.

Carrera de 30 kms con 1900+ perteneciente al campeonato de CxM de Andalucía y Copa de Málaga. Salida de Yunquera con la mayoría del recorrido dentro del Parque Natural Sierra de las Nieves. Amaneció un día frío y se entreveía nieve en zonas altas, pero nada hacía esperar lo que al final hubo. El viento además hizo que la sensación térmica fuese aún más dura. Paisajes espectaculares entre pinsapos, con zonas muy frondosas y húmedas, continuamente rodeados de maleza, helechos y roca que hacían necesario mirar bien donde pisar. La excepción fueron los 3-4 kms en las cimas, con más de 5 cms de nieve y escasa vegetación, donde el silencio y la niebla hacía que los corredores se sintieran aturdidos por momentos. La carrera comienza con una subida continua no muy técnica por pistas de casi 11 kms, en los que se ganan hasta 1000 metros, pero permite que los escaladores se distancien y se alargue el grupo. Esta subida dirige a las cimas, donde la nieve apenas permitió trotar. Conforme la altura descendía comenzaron unas bajadas más técnicas y difíciles por el fango y el viento que había, con mucha roca resbaladiza. Tras unos momentos de descanso y agradeciendo la salida del sol, aparecieron las dos últimas subidas, una en km 20 y el famoso cortafuegos del picacho en el km 23 (800 metros donde se ganan 300 metros). Aquí la carrera ya llegó muy alargada y en la subida, muy sufrida, se acabaron de establecer las posiciones, que en general se mantuvieron tras el último tramo entre pinsapos antes de llegar a meta. El ambiente espectacular y la participación multitudinaria.

Muy recomendable por el paisaje, aunque hay que considerar que ea una carrera exigente y bastante técnica.

LXVII Millas Romanas de Mérida: Prueba no competitiva de resistencia en la que tuvieron el valor de participar dos soci@s. Una prueba que transcurre por vías romanas y que el clima la hizo aún más dura. Muchos chubascos que junto al aire hacían que la sensación térmica mermara las fuerzas. Pero como no podía ser de otra forma, los dos acabaron la prueba!! Enhorabuena!!

HOLE 2018, Homenaje a los 101km de Ronda: A esta prueba se desplazaron tres socios, dos de ellos ya habían participado en la prueba años anteriores. Y que traza parte del recorrido de los 101 km de Ronda.

Es bastante corrible hasta el cuartel a partir de ahí empiezan unas subidas bastantes pronunciadas, sin contar con “la del cachondeo” que es la mas fuerte y última antes de entrar a Ronda .

Al pasar por el municipio de Ariate el público se vuelca con la carrera, creando muy buen ambiente al igual que en la salida y en la llegada . La organizacion perfecta y avituallamientos muy completos y muchisimos voluntarios hacen que los corredores se preocupes solo de correr! Recomendable por los que han participado.

Los que repetían mejoraron marca y quien la hizo por primera vez, acabó muy contento con una buena marca. Enorabuena a los tres!!

III Trail Calvario del Dragón: Aquí solo tuvimos un representante con una actuación muy buena, mejorando notablemente su actuación del año pasado.

Prueba que en su inicio recorre un circuito de motocross, que empieza a cansar las piernas, por su barro, continuo sube y baja y elevado ritmo de inicio. Posterior a una subida continua empieza una bajada por el cauce de rio, que es la parte más técnica del trazado. En la parte final, para entrar en meta nos encontramos una subida que nos hace entrar con peor cara a meta! jejee! Aun así acabó cuarto de categoría, enhorabuena!!

Tambien tuvimos representación en la Media Maratón de Madrid, en la de Costa de la Luz y en el Cross de Fernán Núñez, con mucho éxito! Enhorabuena a todos!!

Aquí os dejamos nuestro vídeo resumen!

Salida Parque Natural Torcal de Antequera

Está a tiempo de unirte, el próximo 22 de Abril vamos a realizar una salida para subir al pico El Torcal, situado en la localidad de Antequera.

Se realizará una ruta circular coronando el Pico de El Torcal, con un total de aproximadamente 21 kilómetros con unos 1500 metros positivos ascendidos.

Se tratará de llevar un ritmo continuo Caminando-Corriendo y dependiendo del nivel y de la cantidad de participantes, si se estima oportuno se dividirán varios grupos a fin de ir lo más agrupados posibles.

Aquí os dejamos enlace a un track de la ruta: http://www.movescount.com/es/map?route=2313614&lat=36.932281809154816&lon=-4.57205845783767&zoom=11.553148740869329&activity=3&style=suunto-satellite

Ya se ha realizado una incursión en la ruta por varios componentes del club y se aconseja:

Hemos de destacar que el terreno es bastante técnico tanto de subida como bajada. Dependiendo de las lluvias de dias anteriores nos podemos encontrar un terreno húmedo lo que dificultaría la ruta, sobre todo en roca y barro por lo que habría que tener especial cuidado en ascensos y descensos recomendando un calzado adecuado con bastante agarre y bastones.

En cuanto al clima el día de reconocimiento hizo bastante niebla y mucho viento que ha complicado un poco la ruta, no obstante aunque el tiempo mejorará en estos días se recomienda llevar mochila, cortavientos, braga, y crema solar.

Se trata de una ruta en su parte inicial muy tecnica de subida y bajada recorriendo unos 10 km y unos 900+, existiendo un desvio con un camino corrible hasta el punto de inicio por si alguien decidiera volver. El resto hasta completar los 22 km y 1450+, es también tecnico exceptuando un tramo que va paralelo a la carretera de unos 2 km para coger un sendero que termina en el punto inicial haciendo la ruta circular.

Es un entrenamiento fabuloso para objetivos exigentes, y adquirir experiencia en montaña.

Podreis disfrutar de las bellas vistas de la sierra malagueña y del parque natural de “El Torcal”, llegando a las antenas, punto geodésico de la zona.

Se dispone de aparcamiento junto al punto de partida de la ruta y un bar para comer al final.

El tiempo que se empleó en el reconocimiento fue de 4 horas y 20 minutos , así que pensamos que la duración de la ruta se irá a unas 6 horas máximo.