15 y 16 de Junio

Este fue un fin de semana repleto de competiciones, tan variadas como numerosas. Desde el objetivos de la temporada, como era para Pili, como carreras populares de asfalto a una prueba y campeonato de España de carreras por montaña en línea.
El viernes Ana participó en la VI Carrera popular Villa de Pedro Abad, en la que como introducción al gran fin de semana, quedó tercera de su categoría. Ya el sábado Sergio participó en la VII CXM Mancha Real-Sierra Mágina, una carrera nocturna que el mismo nos describe:
Es una carrera muy recomendable aunque en el principio es un poco dura ya que el 80% del desnivel está en los 4km iniciales luego tienes una zona para poder recuperar antes de empezar con una bajada técnica y apartir de del km 6 hasta meta es todo muy corrible ya que discurre por senderos que animan ir cogiendo embale hasta llegar a meta dónde nada más entrar te puedes tirar de cabeza a la piscina para refrescar el cuerpo . Para mí es una gran carrera ya que además de ser en mi peña del águila ofrece unas vistas increíbles y cuando anochece la luna llena ilumina muchas zonas por las que no te cansas de correr
Ya el domingo tenemos el grueso de la competición, Pilar y Joaquín se desplazaron hasta Bragança, en Portugal, para participar en La Transfronteriza (Campeonato Ibérico). Prueba que era objetivo de la temporada para Pilar, y que lamentablemente y cuando estaba haciendo una gran carrera tuvo una lesión que le tendrá apartada de nuestro deporte un tiempo, pero que solo servirá para que vuelva más fuerte!
Pedro, Joseli y Loren participaron en la IX Carrera Popular GoFit, un clásico ya de nuestra ciudad.
Un gran número de socios participaron en el I Trail Castillo Maimón, en la que participó muuy activamente en la organización nuestro “Reven”, esta carrera benéfica en su primera edición se desarrollo en un recorrido asequible a los amantes del trail y a los que se quieren iniciar. Contó con un muy buen nivel de participación y tuvimos a Javi Gavilán peleando en cabeza de carrera y consiguiendo finalmente un podium de categoria, además Angela, Mari Ángeles y Enrique Galán subieron igualmente al podium de categoría.

Y por último nuestra representación en La Sagra SkyRace (Puebla de Don Fadrique, Granada. Copa y campeonato de España de carreras por montaña en línea), los cuatro compañeros que participaron hicieron un gran papel.

Enhorabuena a tod@s!!

11 y 12 de Mayo – Transvulcania – Ronda

Fin de semana de los que nos hacen vibrar! fin de semana lleno de competiciones, competiciones de las que marcan!
El sábado tuvimos representación en la transvulcania, Manu participó en la maratón, y el resto (Grúa, Antonio López, Alejandro Pérez, Fran Gómez y Alberto) lo hicieron en la ultra.
Esta es una carrera de panorama internacional, con muy buen nombre y no defraudó a los nuestros, vuelven con unas impresiones increíbles y la sensación de haber participado en una prueba de la entidad que se presuponía, por recorrido, organización, ambiente, algo increíble.
En el plano personal, a parte de disfrutar de esta gran carrera, Grua acabó en el puesto 79 de la general, algo increíble más aún viendo el nivel de los participantes. Y Alejandro en el puesto 120. Igual de meritorias las marcas de Fran Gomez y Alberto, así como la de Manu que llegaba a la maratón con molestias físicas y aún así consiguió terminarla.
Otra prueba que movilizó a much@s soci@s fueron l@s que tomaron la salida. Esta edición las altas temperaturas hicieron mucha mella en lso corredores. Desde el inicio las altas temperaturas no cesaron, llegándose a alcanzar los 40 grados. Por lo que la prueba se endureció. E hizo que el número de abandonos fuera muy alto.
Aun así felicitar a tod@s los que tomaron la salida, llegaran hasta el punto que llegaran, ya que con estas temperaturas hicieron muy difícil no ya terminar la prueba, si no el simple hecho de correr.
Para terminar aunque no es nuestra especialidad, como es habitual, solemos tener una buena representación en las Carreras Populares de nuestra ciudad, esta vez fue el turno de la C.P. de los Califas, en la que un buen número de soci@s tomaron la salida. Enhorabuena!
En breve os dejamos unas cuantas imágenes de nuestro fin de semana.

Talleres de seguridad en la montaña y entrenamiento de fuerza para el trail running

Buenas!!
Aquí os dejamos las sensaciones que nos dejaron los talleres que desarrollamos para nuestr@s soci@s el pasado domingo, 31 de marzo.
En estos talleres impartidos por Javi Gavilán y Antonio López, se trataron temas vitales para nuestro deporte, como son la seguridad en la montaña y el entrenamiento de fuerza para el trail running. Además para el primero contamos con la colaboración tanto material como con sus conocimientos, de Jose Aguilar de la empresa SalvaSur.
Ambos se desarrollaron en las instalaciones de pulso – Entrenamiento Personal, sede de nuestro club. Y aportaron o refrescaron unos conocimientos a tod@s l@s soci@s que quisieron asistir. Y de la que tod@s salieron muy contentos por los temas tratados, la calidad de los talleres y los ponentes de los mismos.
Aquí os dejamos como es costumbre el vídeo resumen de nuestra actividad:

Del taller se han hecho eco los medios locales, os dejamos algunos enlaces:

https://www.diariocordoba.com/noticias/visto-y-oido/seguridad-club-pulso-trail-running_1292535.html

Y por último, os dejamos agradeciendo su colaboración tanto a los ponentes, como a pulso – Entrenamiento Personal y a SalvaSur.